08.12.2016

Студия «VPF» дарит людям новое тело, а кому-то и новую жизнь!



Профессиональные фитнес-тренеры за три месяца избавят героиню нашего проекта от лишних килограммов!

Быть стройной и подтянутой - мечта каждой девушки. Однако одни мечтают о красивом теле, лежа на диване и поедая плюшки, другие же приступают к активным действиям: тренировкам и правильному питанию.

«Обнинск LIFE» уже не раз исполнял мечты тех, кто сам хотел измениться. Вот и на этот раз наша редакция подготовила новый проект «Метаморфоза» совместно со студией профессионального тренинга Vladlen's Professional Fitness (VPF). Его героиня Любовь МАРТЫШЕВСКАЯ разбираться в царстве фитнеса и тренажеров будет не одна.

В течение трех месяцев ее проводниками в спортивной жизни станут персональные тренеры Владлен и Олеся СИДЕРМАН.

Именно эта фитнес-команда за три месяца упорной работы подарит девушке новое тело. Ну а результат зависит, конечно же, и от усердия самой героини.

НАША ГЕРОИНЯ:

ЛЮБОВЬ, 31 год

Рост - 184 см

Вес - 144.8 кг

 

 

 РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ

Колоритная брюнетка Люба дамой с впечатляющими формами была всегда. Последний раз она весила 50 килограммов в третьем классе. Однако все, кто знают девушку, уверены: столь гармонично в собственном теле не чувствуют себя и многие худышки.

- Да, мне было комфортно. Я научилась принимать себя такой, какая есть! Но, не без опущенных рук, конечно. То есть, у меня никогда не было такого, чтобы я заедала депрессию или каждый вечер впихивала в себя по целому торту. Из-за определенных особенностей здоровья мне приходится время от времени придерживаться диеты, ну и физические нагрузки хотя бы минимальные у меня всегда присутствовали. Не могу сказать, что вся моя жизнь - борьба с лишним весом, - рассказывает Люба.

Тем не менее, как признается сама героиня, лень побеждала все ее попытки похудеть. А потому максимальный срок ее диеты достиг лишь трех месяцев.

Когда девушка узнала, что именно ее выбрали для участия в совместном проекте «Обнинск LIFE» со студией VPF, то настал черед опасений.

- Это тяжело психологически - знать, что за тобой наблюдают. Перед первой тренировкой у Владлена и Олеси мне было дико страшно! Я стеснялась и боялась всего: осуждения, укоров, сделать что-то не так. Очень тяжело было себя перестроить. Но ребята - большие профессионалы своего дела, и, благодаря их отношению и позитивному настрою, уже через 10 минут я забыла о своем страхе! - поделилась первыми ощущениями Люба. 

 

КОМАНДА ЛЮБЫ

Худеть в одиночку сложно. Проще это делать командой. Ну и вообще идеально, когда ее лидеры - специалисты в своем деле. У Любы их - целых два: Олеся и Владлен. Тренировать девушку они будут по очереди. Олеся добавит в занятия женских «фишечек», Владлен использует свою методику.

- Мы будем создавать новую Любу вместе, ведь, работа в команде дает потрясающие результаты!  - объяснил Владлен.

По его словам, они с удовольствием поддержали проект нашего журнала.

- Видеть, как меняется человек (а у многих и целая жизнь), как он начинает кайфовать от тренировок - большое удовольствие! - считает Владлен.

 

СИЛА ЕСТЬ, И ПОДХОДИТЬ К НЕЙ НАДО С УМОМ!

Однако сначала на этот путь перемен ступил сам тренер, который силовыми видами спорта занимается с двенадцати лет. Тогда такого изобилия информации не было, а потому Владлену пришлось изрядно постараться, чтобы найти необходимую литературу и видео по анатомии, питанию и тренировкам.

Желание молодого человека тренироваться переросло в системный подход. Уже в 14 лет Владлен «жал» от груди 100 килограмм, чего не могли делать многие 40-летние коллеги по «цеху», а точнее по залу. В результате на своих первых соревнованиях Владлен поднял около 120 кг!

Постепенно молодой человек побивал свои разряды и рекорды. Сейчас он - мастер спорта, чемпион России. Он никогда не бросал тренировки, а в данный момент готовится выполнить норматив мастера спорта международного класса - это практически самый высокий уровень, который может быть в данном виде!

За это время Владлен Сидерман сменил несколько тренажерных залов, и везде к нему подходили люди, который просили показать, как правильно делать то или иное упражнение или выстраивать свой рацион. А потому сама жизнь толкала Владлена на работу тренером.

В результате он шесть лет отработал в фитнес-клубе, где был одним из лучших специалистов, однако за все это время он не переставал мечтать о своем собственном зале, которым грезил с 12 лет.

 

КЛУБ ВАШЕЙ МЕЧТЫ!

Итак, героиня нашего совместного проекта Любовь Мартышевская тренируется в уникальном тренажерном зале Vladlen's Professional Fitness!

В небольшом, но уютном фитнес-клубе Владлена продумано все до деталей. Его проект молодой человек собирал по крупицам, продумывая каждую мелочь. За свою спортивную карьеру он перепробовал много разных залов, но всегда подмечал, какие ошибки допускает тот или иной клуб.

- Я представлял, как должен выглядеть идеальный в моем понимании зал, чтобы человек пришел и почувствовал, что попал в рай! В результате все нюансы сложил в одно, - рассказал Владлен.

На тот момент, когда молодой человек открывал Vladlen's Professional Fitness, подобных залов в России было лишь два.

 

В ЧЕМ ЖЕ ЕГО УНИКАЛЬНОСТЬ?

Придя в VPF, человек не покупает абонемент, занимаясь самостоятельно, а приобретает тренера - профессионального наставника, который приведет своего подопечного к желаемому результату.

Он, как по меню заказывает, что хочет получить в итоге: уменьшить талию или набрать мышечную массу. В обычном фитнес-центре помимо покупки абонемента вам придется заплатить еще и тренеру за индивидуальные занятия. Причем его услуги в VPF не выше средних по городу.

В классическом варианте фитнес-центра нервы клиента могут сдать еще на входе. В час пик - это очереди на ресепшене, тесные раздевалки, 10-минутное ожидание свободных тренажеров, в то время, как интервал между подходами не должен быть больше трех минут.

 

Кроме того, кому-то вообще стыдно показывать свое тело, и, как показывает практика, для многих это становится главным препятствием к тому, чтобы начать заниматься в зале.

Главная же уникальность VPF: в нем вы находитесь вдвоем с тренером. Так, в распоряжении героини нашего проекта своя клиентская комната с большим шкафом и тумбочкой, отдельная душевая кабина, мягкие ковры на полу, отдельная беговая дорожка и, разумеется, тренажеры.

- Человек, который хоть раз занимался в такой обстановке, никогда больше не пойдет в обычный фитнес-центр! - уверен Владлен.

Тренеры VPF ведут своего клиента от начала и до конца. Они не действуют по распространенному сценарию, когда наставники отрабатывают свой час и со спокойной душой закрывают за клиентом дверь.

Здесь для каждого клиента составляется четкий план питания и полностью организуется тренировочный процесс. Так, Люба, как и другие посетители, присылает своим наставникам фотографии своих завтраков, обедов и ужинов.

Возможно, из-за такого тотального контроля, который позволяет человеку быстро и гарантированно прийти к желающему результату, в VPF немало постоянных клиентов. Многие их них ходят заниматься сюда уже несколько лет, причем, среди них немало известных в Обнинске людей.

Тренеры VPF не скупятся на поощрения своих подопечных.

- Мы сами себе хозяева, а потому можем награждать клиентов за их победы: презентовать бесплатные тренировки за скинутые килограммы, мотивировать подарками, - объясняет Владлен.

Так как VPF - это клуб мечты, то есть здесь маленькие, но весьма приятные мелочи. Так, для того, чтобы клиент полностью насладился любимой музыкой, здесь есть профессиональная диджейская установка. В обычном фитнес-клубе, если хочешь свое музыкальное сопровождение, то исхитрись слушать его в наушниках.

Профессионально подошел Владлен и к фотосъемке своих подопечных, для этого здесь имеется все необходимое оборудование, и при желании клиента фотосессия проводится абсолютно бесплатно.

Ну, а о своих победах и поражениях посетители VPF рассказывают на специальной доске,  расположенной в клиентской комнате. Это своеобразный «чат» для подопечных Владлена и Олеси, где они делятся своими впечатлениями о тренировках.

 

СТАВКИ СДЕЛАНЫ!

Вот в таких VIP-условиях  будет идти к стройности наша героиня. Насколько ей это удастся? Об этом журналисты поинтересовались у всех участников проекта.

Так, Люба думать о результате пока не хочет: боится сглазить.

- Как будет - так и будет! В любом случае через три месяца - я  буду  совершенно другим человеком, - уверена она.

Олеся была осторожна, предположив, что Люба скинет не меньше 15 килограмм.

А вот Владлен показал себя максималистом и уверенно заявил, что рассчитывает на все 40.

- Если на начальной тренировке она не была еще так втянута в процесс, то когда увидела первый результат, у нее глаза загорелись. А, как известно, лучшая мотивация - это результат. Она борется с собой, старается, выкладывается на тренировках! - рассказал Владлен.

О том, как складывался сценарий преображения нашей героини, «ОбнинскLIFE » расскажет в следующем номере. Но для интриги отметим, что всего за две первые тренировки на весах у девушки было: -5 килограмм!

Редакция журнала лишь пожелает команде Любы успехов и больших отвесов!

Анастасия БОЛТАЧЕВА

 
Адрес студии профессионального тренинга Vladlen's Professional Fitness - г. Обнинск, пр. Ленина, 139. Телефон: (920) 092-58-48.

Другие статьи из рубрики «Спорт»

 
г. Обнинск, © ООО «Мак Медиа» 2007 - 2017

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции. Любое использование материалов сайта в сети Интернет допускается исключительно на сайтах, зарегистрированных как средство массовой информации и только при условии указания названия издания, автора статьи и размещения индексируемой гипертекстовой ссылки на сайт www.pressaobninsk.ru. Использование материалов данного ресурса сайтами, не являющимися СМИ, а также вне сети Интернет возможно только с письменного разрешения правообладателя.

Контакты | Реклама на сайте | Подписка | Пишите нам



Официальный сайт изданий
Калужской области
Новости Обнинска. Журнал Обнинск Life
Последнее обновление - 23:14 21.06.2012
29
мая
2017



































Издательский дом "Мак Медиа" предлагает выгодные условия размещения комплексной рекламы!
Доска объявлений предоставляет Вам возможность разместить бесплатное объявление