Тренер по белли-дансу Наталья Якина делится секретами красоты и женственности.

В ближайшие дни дамы всего мира отметят Международный женский день. В будничной суете мы, к сожалению, придаем мало значения тому, за что женщины удостоились своего личного праздника, и просто радуемся дополнительному выходному. А ведь, только подумать, на сегодняшний день помимо хранения семейного очага, «слабая» половина человечества еще и работает наравне с мужчинами. Оставаться при таком ритме жизни воплощением красоты и женственности - задача не из легких, но, как оказывается, выполнимая. Об этом не понаслышке знает Наталья ЯКИНА, которая не только давно обучает мастерству и изяществу восточных танцев балабановских женщин в городском спорткомплексе, но и помогает женщинам соседних городов раскрасить серые будни яркими красками.

 

 

ДОСТИЧЬ МЕЧТЫ

Белли-данс, а в простонародье «танец живота» - на сегодняшний день это один из самых популярных видов спорта. Именно занятия восточными танцами помогают избавиться от так ненавистных женщинами проблемных мест фигуры. Хотя даже те, кто приходит танцевать исключительно в «эстетически-похудальных» целях, со временем втягиваются так, что представить свою жизнь без этого танца уже не могут, а потом и меняются до неузнаваемости: белли-данс воспитывает подчас забытую за стиркой-готовкой-уборкой женственность, возвращая блеск глазам, легкость походке и прямоту плечам. Именно поэтому восточному танцу, как и любви, все возрасты покорны, а по сему тренироваться к Наталье приходят и юные особы и дамы преклонного возраста. Кстати, у девочек до 14 лет с октября прошлого года также открылась секция белли-данс, но у другого тренера, ученицы Натальи.

Сама же Наталья к восточным танцам начала приглядываться, когда уже несколько лет преподавала фитнесс в балабановском спорткомплексе, которому служит верой и правдой уже 11 лет. Сначала на глаза ей попалась видеокассета с уроками танца живота. "Сочные краски, красивые костюмы и невероятно пластичные движения зацепили, и я ввела в программу аэробной тренировки несколько танцевальных связок в восточном стиле. И почувствовала удовольствие и радость, отличное от приятной мышечной боли после аэробики. Это были совсем другие ощущения, позволяющие почувствовать своё тело пластичным, женственным, сексуальным", - рассказывает тренер Якина.

После этого Наталья окунулась с головой в обучающие видеокурсы, брала уроки в обнинской студии восточного танца «Александрии», параллельно черпая информацию, откуда только можно: от журналов до мастер-классов, и, наконец, добралась до курсов в ОРТО (Общероссийская Танцевальная Организация), являющейся членом IDO NBTA, ICU, Танцевального совета Юнеско.

Надо отметить, что общество потеряло, возможно, хорошего психолога в лице Натальи. Ведь именно такую специальность она обрела, закончив МГГУ им. Шолохова, и до четвертого курса хотела работать по специальности. Но в итоге танцы перевесили, и параллельно высшему образованию, Наталья приобрела знания по фитнесс-аэробике и танцу живота, попутно приобретя опыт в исполнении кадрили, вальса и даже стриппластики.

 

НА ВСЕ РУКИ

«Начав танцевать по велению души остановиться уже невозможно. А так как основное место работы - белоусовский ГДК «Созвездие», то танцевать приходится практически всё», - смеётся Наталья. «Весь регион отмечен нашими ножками: от Наро-Фоминска до Кремёнок. Девушки с удовольствием выступают на фестивалях, городских праздниках и концертах. Одно из последних ярких выступлений было прошлой весной в Обнинске на городском конкурсе «Семья года», где наш коллектив «АмирА» помогал участникам в творческом номере. Тогда команде не хватило лишь одного балла, чтобы стать победителями. Итог - почетное второе место».

Кстати, девушки не только танцуют, но и сами шьют и потом расшивают бисером и пайетками костюмы. Такая страсть к монеткам, бусинам, шифону и прочим атрибутам танца живота - это, видимо, некий восточный «вирус», который распространяется на всех, кто занимается у Натальи. Балабановские «танцовщицы» тоже «колдуют» над своими костюмами, количество которых неизбежно растет от одного открытого урока к другому. Растёт вместе с изменениями, которые происходят рано или поздно с каждой её подопечной, отражаясь на фигуре, походке, в настроении и в самоощущении. «У всех разные цели», - говорит тренер Якина. «Одни девушки становятся стройнее кило так на 17. Да-да, это был реальный результат за сезон тренировок. У других горят глаза после урока... Но вот что одинаково для каждой - это улыбка на лице и эндорфин - гормон счастья внутри, порожденные танцами!»

БЕЛОЕ ПЛАТЬЕ, БЕЛАЯ ФАТА

Неуемная энергия Натальи породила мероприятие, которым она гордится, почти также, как своим двухлетним сынишкой. Около шести лет она ходила мимо своего свадебного платья, сокрушаясь, что больше никогда не носить ей такой красоты. Случайно узнала о Празднике невест - мероприятии, проводимом в крупных городах России, и решила: почему бы самой не организовать что-то подобное.

Изначально хотела собрать только своих подруг и знакомых замужних дам, но, поделившись мыслями со своей приятельницей Юлией СЫРОВАТСКОЙ, идея переросла в масштабный и яркий праздник, который, в рамках Дня молодёжи, прошел в июне 2010 года в Обнинске. Тогда около 50 участниц приняли участие в очень насыщенной программе: фотосессии в усадьбе Белкино и на футбольном поле городского стадиона, дефиле свадебных платьев специализированного салона, закончив всё вечеринкой в клубе «Резиденция №1». «Прошло всё не перво-блинным комом, а замечательно, и мы получили очень много позитивных отзывов!», - вспоминает Наталья. Собрать повторно парад белых платьев в Обнинске у неё пока не получается: очень много сил и времени требует такое мероприятие. Но в июле 2011 года ей удается повторить Праздник невест в Жукове. Масштаб действа был меньше предыдущего, но его 17 участниц тоже приобрели незабываемые впечатления и возможность вспомнить о своей женственности и красоте. В этом году Жуковских женщин ожидает очередной «белый» парад, а потом, кто знает, возможно, энергии и энтузиазма Натальи хватит на проведение такого праздника в Боровском районе.

 

ОДИН ОТВЕТ

Танцовщица, организатор, тренер, мама, жена, хозяйка и просто красавица - как же удается Наталье не растерять ничего из этого внушительного списка? На это она с улыбкой заявляет, что совмещать все эти роли очень легко, но шепотом признается, что в то же время - сложновато: «Сложность в том, что я человек, и запас физических сил иногда иссякает. Но приходит весна, вдохновение и осознание того, что только ты сам делаешь свою жизнь яркой и насыщенной, ведёт вперёд! Когда я слышу комплименты, окутанные легкой тенью зависти, о своей внешности и фигуре, то искренне не понимаю, а что этому человеку мешает быть красивым? Приходить на танцы пару раз в неделю и быть стройной? Не сидеть на диване в выходной, а быть центром внимания на красивом празднике? Внутри меня всегда есть один вопрос и один ответ: Хочешь быть счастливой? - Будь!»

 

Анастасия БОЛТАЧЕВА

Поделиться