«Мы с мужем скоро станем родителями. Врач-гинеколог, у которой я была на приёме, сказала мне, что к беременности необходимо готовиться. Так ли это необходимо? Ведь беременность – естественный процесс».

Олеся Е.

Отвечает врач-акушер-гинеколог, детский гинеколог медицинского центра «Центр реабилитации» Евгения Александровна Турукина:

– Тема подготовки к беременности очень важна. Потому что к моменту установления этого факта многие органы и системы плода уже заложены, и профилактические мероприятия по предупреждению развития пороков плода и других неблагоприятных исходов беременности уже неэффективны. Отсюда логично, что её необходимо планировать заранее!

Обычно планирование начинается за 3 месяца до её наступления. И участвуют в этом процессе оба будущих родителя, ведь они в равной степени ответственны за здоровье своего ребенка. Планирование беременности включает в себя консультирование у врачей, модификацию образа жизни, обследование и коррекцию выявленных нарушений. Начинать лучше всего с прегравидарной консультации у акушера-гинеколога. Врач распишет вам необходимый минимум обследований именно в вашей паре, назначит консультации нужных вам специалистов и поможет скорректировать нехватку тех или иных витаминов и микроэлементов.

Что же могут сделать будущие родители уже сейчас, до первичной консультации у врача? Модифицировать свой образ жизни! Многие догадываются, что табакокурение (даже пассивное), злоупотребление алкоголем и употребление наркотических веществ несовместимы с нормальной и здоровой беременностью. Кроме этого следует обратить своё внимание на сбалансированный режим питания, умеренные физические нагрузки и здоровый режим сна. Каждый из этих пунктов важен и влияет на ваш организм больше, чем вы можете этого ожидать.

Как понять, что мы достигли своей цели? «Золотой стандарт» диагностики беременности – это определение b-ХГЧ и визуализация плодного яйца при ультразвуковом исследовании органов малого таза. Для этого нужно сдать кровь на b-ХГЧ или воспользоваться тест-полосками на беременность и записаться на прием к врачу ультразвуковой диагностики и акушеру-гинекологу.

И помните, что у вас всё получится! А вот что именно получится, – зависит только от вас!