«Можно узнать о пользе витамина D?»

Вера Л.

Отвечает врач-терапевт медицинского центра «Центр реабилитации» Дарья Анатольевна Фирсова:

– Витамин D хорошо известен своей ролью в поддержании гомеостаза кальция и фосфора и в содействии минерализации костей. Имеются данные о том, что помимо половых стероидных гормонов, классических регуляторов репродукции человека, витамин D также модулирует репродуктивные процессы у женщин и мужчин.

Низкий уровень витамина D связан с ожирением, метаболическими и эндокринными нарушениями. Научно доказано, что комплексная терапия добавками витамина D и кальция уменьшает нарушения менструального цикла и улучшает метаболические параметры фолликулярных реакций у женщин. Метаанализ шести исследований с участием 480 пациенток показал, что добавки витамина D и кальция приводят к снижению таких показателей, как уровень инсулина в сыворотке крови, индекс инсулинорезистентности, уровень глюкозы натощак, количество триглицеридов, холестерина-ЛПНП и общего холестерина.