Вы и мы
Перед сном лучше не пить
Здоровье
13.08.2026

«У меня иногда отекают ноги, друзья говорят, что нужно проверить почки. Правда ли, что распознать патологию почек можно по отекам?»

Сергей Л.

Отвечает врач-уролог-андролог, врач-хирург, врач ультразвуковой диагностики, врач первой квалификационной категории медицинского центра «Центр реабилитации» Наталья Александровна Ловыгина:

– Действительно, бывают отеки, которые характерны для нарушения работы почек – они проявляются под глазами утром. Но важно знать, что принимать жидкость перед сном вредно в принципе. Наши почки за ночь выделяют в норме всего треть суточного диуреза (количества мочи, хотя у кого как, есть нюансы). Не надо насильно нагружать почки вечером, выпивая по пол-литра кефира или чая. Да и днём тоже пейте умеренно, не заливайте себя излишками жидкости. А отеки на ногах в конце рабочего дня – совсем не урологические.

Поделиться