Вы и мы
Как бороться с осенней депрессией в Обнинске?
Советы
16.09.2011

Погода не радует, впереди дожди, лужи, серость и грязь. Осознание подобных не радужных перспектив многих граждан автоматически повергает в глубокую депрессию. Но и с таким страшным врагом тоже можно бороться. На войне как на войне, как говорится, что обозначает применительно к нашему случаю «в битве с осенней депрессухой все средства хороши».

Борьба с депрессией должна вестись по всем фронтам: тепло-свет-цвет-звук-развлечение.

 

ДА БУДЕТ СВЕТ, ЦВЕТ И АПЕЛЬСИНЫ

Для начала утешимся тем, что есть много стран и народов, в которых солнце вообще не появляется зимой, а у нас все-таки есть шанс пару раз за осеннее-зимний сезон увидеть небесное светило. И начнем, конечно, со света и цвета.

Уменьшение светового дня и смена ярких красок на грязные и серые вызывает приступы невыносимой хандры у визуалов, настроение которых вообще очень зависит от того, что они видят и в каком цвете. Поэтому не экономьте электричество, вкрутите яркие лампочки, купите яркие сумки, куртки и шарфы. В квартире можно бросить на диваны яркие пледы и пусть даже кричащих расцветок занавески. Вот и все - первый удар по депрессии уже нанесен: если не можете сменить время года, изменитесь сами.

В качестве лекарственных средств используйте апельсины, бананы и шоколад.

 

ХОРОШИЙ СКАНДАЛ ДЛЯ КОММУНАЛЬЩИКОВ

Камины, обогреватели и теплые полы - это самые роскошные изобретения человечества, они спасли немало жизней и нервов. Так что не пренебрегайте заботой о батареях. Возможно, для этого придется устроить пару скандалов управляющей компании или сантехникам.

Не стесняйтесь - если у вас холодно, значит, они это заслужили! Главное, делайте это с огоньком и громко, потому что если вы будете сдерживать эмоции, депрессия только усилится. Порадуйте всех яркими высказываниями и острыми замечаниями. Это пойдет на пользу коммунальщикам и поможет побороть холод.

 

ДОМ УЧЕНЫХ В БОРЬБЕ С ОСЕННЕЙ ХАНДРОЙ

Но больше всего мы страдаем от смены ... звуков. Наше подсознание привыкло к пению птичек, шелесту травы, а вместо этого за окном стучит дождь и мрачно опадают листья.

На уровень сознания этот стресс обычно не выводится и люди даже не осознают от чего им так паршиво и грустно. Приклеить на всю зиму листья и прекратить осенние дожди не удастся, поэтому воспользуемся возможностью переломить действительность с помощью хорошей, легкой музыки и звука. Не поленитесь сходить на концерты, тем более, что Дом Ученых в осеннем сезоне демонстрирует настоящую радугу звука.

28 сентября в Доме Ученых состоится концерт самой элегантной звезды нашей эстрады Лаймы ВАЙКУЛЕ! Живой звук, волшебные мелодии, общение с самой стильной звездой - надолго убережет от депрессии самых взыскательных слушателей.

А 29 сентября сцена Дома Ученых взорвется от напора молодости, музыки и драйва. Здесь впервые выступит группа «Дискотека Авария»! Энергия, веселье, зажигательные ритмы, знакомые мелодии и полный отрыв! Все, кому необходим заряд позитива, - добро пожаловать на «Дискотеку Авария»!

20 октября там же, в Доме Ученых, жителей города ждет презентация новой программы «Нежная, грешная» популярного певца Авраама Руссо. Восточная загадочность, русская открытость - такая смесь дает потрясающий эффект. На его концертах не остается равнодушных.

По многочисленным просьбам горожан 25 октября в Доме Ученых выступит суперзвезда русского шансона Михаил ШУФУТИНСКИЙ! Новая концертная программа, живой звук, и неожиданные приятные сюрпризы для зрителей!

Главное: успеть купить билеты. Тем же, кто не успел, останется только расстраиваться.

Так что спешите - билетов остается все меньше! Чтобы не оказаться в числе аутсайдеров, заказывайте билеты по телефону 3-18-31.

 

Поделиться